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心理困惑不畏惧,壹心抑疫呵护你

华北水利水电大学外国语学院壹心抑疫教育实践队

2020-07-20 14:59:13   作者:马梦瑶 王雯丽      来源:本站原创   

  方城网讯 新冠疫情的爆发注定了2020年是极不平凡的一年,这场突如其来的意外给我们的生活带来了许多改变,似乎一切都脱离了原来的轨道。习近平总书记对疫情防控极为重视,同时也十分关注疫情期间社会心态的变化。为了解同学们在疫情期间的心理状态,华北水利水电大学外国语学院“壹心抑疫”教育实践队对同学们展开了疫情期间心理状态的调查研究。
  贾聪同学是河南科技大学的一名大二学生,平时学习刻苦认真,乐于助人,她一向乐观开朗,但在这次疫情期间也产生了一些不好的情绪,实践队队员得知后决定帮助她摆脱这些不良情绪。了解到贾聪同学在方城县百信广场做暑期兼职,7月19日,实践队队员马梦瑶来到了她工作的地方进行了深入的采访调查。在此之前,实践队队员准备好了一份问卷,希望能从中更仔细地了解贾聪同学的情绪问题以便提供有效帮助。
  图为贾聪同学认真填写问卷
  我们的队员认真地查看了贾聪同学填写的问卷,并和贾聪同学展开了谈话,仔细询问了贾聪同学心情糟糕的原因。据贾聪同学所说,整日待在家中,她和父母之间会因一些生活琐事形成不同意见,进而产生分歧甚至发生争吵,这是使她郁闷的一大原因。了解到这些情况后,我们的队员提出了一些建议。例如心情烦闷时可以听一些舒缓的音乐,放空身心,暂且将不愉快的事情抛之脑后。除此之外,还可以进行一些室内的运动,练一练瑜伽,修身养性。产生分歧时态度不要过于强硬,要耐心与家人沟通,这样会减少彼此之间的矛盾。贾聪同学表示会积极采纳这些建议,很感谢实践队队员提供的帮助。
  图为实践队队员和贾聪同学谈话
  图为实践队队员向贾聪同学提出建议
  我国的疫情防控目前已取得阶段性胜利,这半年来习近平总书记曾多次强调青年在此次疫情防控中起到的作用。我们青年大学生应该担当起时代责任,勇挑重担,不畏艰险,为夺取疫情防控斗争胜利贡献强大的青年力量!

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